Tú tienes que hacer algo para que ese cerebro cambie, que él no va a cambiar solo. Por eso diferencio la mente del cerebro. El cerebro es el órgano, el automatismo, el hábito, y tú eres la mente, los pensamientos, las emociones. Cuando piensas distinto, sientes distinto y eso modifica la composición del cerebro. Y así cambias.
(...)
Esto es un cambio, es nuevo, nunca lo has hecho, ¡va a doler! ¿Y qué? Lo importante es que cuando termine el proceso vamos a estar mejor.
Estanislao Bahrach
Artículo en ABC
Artículo II
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